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指导：广东省妇幼保健院番禺院区儿科 谢丹宇主任医师

宝宝拉肚子怎么办？宝宝拉肚子经常让爸爸妈妈很担忧，是东东1岁多了，平时身体都很好，不需要爸爸妈妈怎么操心，唯一令妈妈头疼的是，东东隔一段时间就会拉肚子，每次一遇到东东拉肚子时，妈妈就着急得不知所措。小儿腹泻是很多家长都曾有过的经历，那么，当家里的宝宝腹泻时，爸爸妈妈应该怎么做呢？现在就教大家一些小儿腹泻的居家护理方法。

调节饮食

饥饿型大便呈暗绿色，可能是由于喂养不足导致，要加强喂养；泡沫型大便可能是由于母亲饮食过甜引起，此时需调整母亲饮食；消化不良型大便如酸臭味-碳水化合物消化不良如腐臭味-蛋白质消化不良，此时需调整母亲饮食。12个月以下母乳喂养的宝宝可以继续坚持母乳喂养，但每次进食量减少些，相应进食次数可增多，尽量少量多餐；人工喂养的宝宝可以改用脱脂奶粉进行喂养；已经开始添加辅食的宝宝要稍减少或暂停喂养各种肉食，以免增加胃肠道的负担，加重腹泻。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，如粥、面条汤等。不要给宝宝喝碳酸饮料等冷饮，而冷凉食物进食过多时也容易造成胃肠道的应激反应而导致腹泻。

注意饮食卫生

婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，保持清洁卫生，不可以方便而一次性消毒几个奶瓶，给小儿吃的食物要保持新鲜，夏季食品比较容易变质，而宝宝的胃肠道功能相对成人要弱一点，所以，给宝宝吃的食物生熟要分开，避免交叉污染，吃剩的食物要及时储存，且储存的时间不宜过长。在给小儿喂食前也要注意把手洗干净，强调手卫生，绝大多数消化道传染病均是通过手接触传染的。

做好皮肤的护理

婴幼儿的皮肤比较娇嫩，腹泻时排出物一般酸性较强，而且大便次数多，如果不及时更换尿布，则很容易黏在肛门周围、外阴及臀部，时间一长的话就容易出现不同程度的臀红，严重者可导致臀部皮肤糜烂。因此，每次便后要将皮肤的大便擦洗干净，并把皮肤擦干，也可以适当在臀部涂一些没有刺激性的油或者护臀霜。

如出现以下信号，应及时就医

观察宝宝大便次数是否增多，大便量是否增大，大便是否有粘液或脓、血便等，如果量和次数差不多，性状还可以，宝宝精神状态也可以的话，则可以暂时观察下。如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，这种情况表明宝宝的身体脱水已经出现了，或是在家治疗了几天，但病情加重或病情迁延，出现频繁的水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，宝宝发烧及便中带血等症状，说明病情没有控制，需要赶紧带宝宝去医院进行诊治。同时最好能及时搜集宝宝的大便送到就近的医院化验，大便的样本量不需要太多，挑看上去有粘液或有血丝的少量即可。

宝宝正常大便性状

第1-2天，每天会排出胎粪

出生后3-4天，每日大便有2次以上，呈芥未色

第4-5天以后呈黄色而黏度柔滑

平素应及时清洁大小便，保持婴儿臀部皮肤清洁干燥，每次大便后用温水洗臀部，肛周涂少许植物油或鞣酸软膏以防红臀。