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经常脚肿可能是由于心脏衰竭所引起的症状，也可能是由于肾脏疾病或风湿性疾病等所引起的症状，可以通过生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。

经常脚肿的原因：

1.心脏衰竭。当心脏出现功能不全衰竭症状时，使静脉回流受阻，可以使血液聚积在下肢，导致脚肿的情况发生。

2.肾脏疾病。肾脏引起的脚肿，还可以伴有尿中泡沫增多，患者出现高血压，如果查尿常规会发现蛋白尿、血尿，需要做肾功能检查。

3.风湿性疾病。一些风湿性疾病也是会导致脚部浮肿的，比如最常见的风湿性关节炎、痛风等疾病。如果脚部的关节患有关节炎就会出现脚部红肿疼痛的症状，严重影响我们的正常生活。

经常脚肿的解决方法：

1.生活方面。注意休息，避免劳累，同时建议患者清淡饮食，因此建议低盐饮食，每天钠盐的摄入量小于6g。

2.药物方面。可以使用双氢克尿噻口服或者速尿静脉注射，来减轻心脏的负担，也可以使用利尿的药物，如临床上常用的呋塞米、氢氯噻嗪，都可以达到利尿消肿的目的，还可以应用非甾体类抗炎药物如吡罗昔康等药物进行治疗，可以有消炎镇痛的作用可以减轻炎症反应，减轻水肿。以上药物均需在专业医生的指导下使用。