建议：

1.给孩子饮食定时定量，饮食以清淡、易消化的食物为主，如米粥、馄饨、鸡蛋等。

2.多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

3.少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，这些食物容易刺激肠胃，导致腹泻、消化不良等问题。

4.多喝水，保持水分平衡，有助于促进肠胃蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

5.适当增加运动量，如散步、跑步等，有助于促进肠道蠕动，增加代谢率。

6.如果孩子的消化不良症状比较严重，建议给孩子食用一些能够改善肠道菌群的食物，如酸奶、发酵食品等，这些食物中富含益生菌，有助于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收。

7.如果孩子的腹泻症状比较严重，建议给孩子食用一些能够止泻的食物，如粥、面条等，这些食物中富含淀粉质，有助于吸收肠道内的水分，缓解腹泻症状。

总之，小儿消化不良需要从饮食、运动、生活习惯等多个方面来综合改善，建议家长们重视孩子的饮食习惯，定期检查孩子的身体状况，及时处理小儿消化不良等问题。