导语:美白是美容界中永不退色的关键词。可美白却似乎真的不容易,很多美女尝试着各种坊间流传的美白方法,或者当季流行的美白产品,但是却收效甚微……难道“像卫生纸一样白”的宣言只是个美丽的梦想?当然不是!其实,简单的日常习惯,就可以让你成为白雪公主,只要你肯坚持。

美白护理

日常生活中的美白保养品是你防护肌肤不变黑的基础防线。建议你每天深层清洁肌肤,清除老化的角质。用美白爽肤水使肌肤更柔滑透明。再用美白精华素淡化色斑。对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

拒绝紫外线

照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害,但它却是导致皮肤老化的决定性因素,严重时会引起皮肤疾病,并会导致皮肤癌。在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,是表示含有切断紫外线的成分。

爱上维他命C

受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

保湿是基本

保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。

化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。

(实习编辑:谭淑媚)